こんにちは。
札幌市西区で温活＆痩身エステを行なっているサロン ド ロミアスのセラピスト夏井です。

お盆過ぎれば、ちゃんと寒くなりますね。
夏日は数日しかなかった記憶が…
なんだか寂しいな～と。
寒暖差が激しい夏でしたね。

この寒暖差で体調を崩される方も増えていますね。
実は寒暖差による不調にはちゃんと名前があり、この症状を『寒暖差疲労』と言います。

寒暖差疲労とは？

気温の寒暖差が大きくなると体温調節機能に欠かせない自律神経が寒暖差疲労で乱れてしまいまい、全身に行き渡る血液量が低下し必要以上にエネルギーを消耗するため、怠さ、頭痛、肩こり、などの不調につながってしまいます。
最高気温と最低気温との差が7度以上あると寒暖差疲労が起こりやすくなります。

寒暖差疲労による不調を改善するには体内で滞った血液循環を円滑にしていくことが大切になります。

寒暖差疲労にはよもぎ蒸しがおすすめ！

そこで『よもぎ蒸し』がそんな不調を助けてくれます。
よもぎの蒸気を直接デリケートゾーンに当てて浴びカラダを内側から温めることで、冷えや血流が改善され自律神経が正常に働いてくれます。

当サロンのよもぎ蒸しは、よもぎとブレンドするハーブをお客様ご自身で30種類のハーブの中から気に入ったものを選んで頂いて、なぜそのハーブが選べれたかの読み解きがあります。

また、よもぎとハーブの香りでもリラックスできて、女性が健康的に過ごす上でも重要な女性ホルモン、エストロゲンの分泌にも一役かってくれるので、一石二鳥以上です。

季節の変わり目でもありますので、アロマトリートメントと一緒にされると、リラックス効果抜群です。

なんだか身体がだるいな、頭痛・肩こりがひどいなと感じている方はぜひお試しください。